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　　近几个月，咖啡与安康的关连，争议性报导有良多。过来有研讨称天天喝点咖啡能防癌，但不日，一项新研讨发掘，喝咖啡与目力损失之间生涯必定的相关。

　　是以，天天喝3杯以上的咖啡，就会让饮用者更轻易得上眼病，如青光眼。宣布在《查询拜访眼科及视觉迷信期刊》上的这项研讨拔取了7.9万名女性和4.2万名男性自愿者，他们都来自“美国安康状态追踪查询拜访”和“事业安康追踪查询拜访”。

　　这些自愿者在加入尝试时都最少40多岁，并且不得了青光眼。来自美国布莱根男子病院和哈佛医学院的研讨职员获得了他们对咖啡摄取量的数据材料和既往病例。

　　研讨后果发掘，与完整不喝咖啡的人比拟，喝咖啡多的人得剥脱性青光眼或疑似青光眼的大概性会较着增添。更风趣的是，人们喝了其余含咖啡因的饮料，如苏吊水、茶水等，其实不会增添患眼病的概率。

　　一、注重用眼卫生，庇护用眼，不要在强光下浏览，暗室逗留工夫不克不及太长，光芒必需富足温和，不要过分用眼。

　　二、连结表情愉快，制止感情过分颠簸，青光眼最首要的引发身分即是持久不良精力安慰，脾性急躁、苦闷、忧愁、惊骇。

　　⑶糊口半岛体育官网、饮食起居纪律，一张一弛，适当体育熬炼，不要加入猛烈活动，连结就寝质地，饮食平淡生命活动的作用富厚，禁烟酒、浓茶、咖啡、恰当掌握进水量，天天不克不及跨越1000—1200ml，一次性饮水不得跨越400ml。

　　四、青光眼家属及伤害身分者，必需按期复查，一朝有病发现象者，必需踊跃共同医治，避免视功效俄然损失。

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