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　　酷热的夏日，若是在回家时能立时喝到一杯消暑又开胃的饮品，会使人觉得再舒畅不外了半岛体育官方。甲第厨师万良高提醒，有几款单纯的夏日饮品至极合适人们在家建造，大师也许测验考试一下。

　　冰糖红豆薏仁汤：夏日，人们体内的湿气较大，红豆薏仁汤拥有祛湿成果。在建造红豆薏仁汤以前，也许将红豆和薏仁提早浸泡3个小时，而后一起放入锅中煮30分钟，再参加适当冰糖便可。

　　咸柠檬水：柠檬中富含的维生素C拥有进步免疫力和美白的感化。并且人们在夏日出汗较多，体魄内的盐分也会随之散失，是以在豪爽出汗后必要弥补盐分。饮用适当的含盐饮品，可和时弥补人们体内的盐分。建造咸柠檬水比力单纯，先将柠檬切片，参加少量盐，放入冰箱内，腌制1破晓掏出，参加“凉白开”便可制成饮品。

　　山查菊花饮：夏日气候酷热，人们轻易上火，大概会是以呈现“没胃口”的景色。山查开胃，菊花清火，夏日饮用，结果不错。将干山查和菊花一起放入锅中，大火煮10分钟，参加适当蜂蜜后，便可饮用。（李岩）